Qi Gong

Hier üben wir bestimmte Bewegungsabläufe. Wir üben konzentriert, mit (größstenteils) langsamen und fließenden Bewegungen.

Qi Gong gibt Ihnen mehr Energie, Kraft und Konzentration im Alltag. Mit uralten Übungen werden negative Energien abgeleitet und positive Energien im Körper angereichert. Es ist seit jeher ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient dort zur Rehabilitaton und der Gesunderhaltung. Qi Gong führt zu mehr Energie, Kraft und Konzentration im Alltag. Mit uralten Übungen werden negative Energien abgeleitet und positive Energien im Körper angereichert.

Qi Gong hilft Ihnen, ausgeglichener und entspannter durchs Leben zu gehen. Es hilft Ihnen, die unruhigen Gedanken und den Stress des Alltags schneller loszulassen. Es schafft einen Ausgleich zum täglichen, kraftraubenden Berufsleben. Durch regelmäßiges Üben verfügen Sie im Berufs- und Privatleben über mehr Energie und fühlen sich einfach besser.